Deze plant heeft zulke mooie delicate bloemen! Het groeide dit jaar in onze kippentuin en zij hebben ervan genoten. En de wortels heb ik lekker uitgegraven in de herfst! Als je kijkt naar de inhoudsstoffen van deze plant, zie je dat het wel op de spijsvertering moet werken. Wat dit kruid vooral doet, is het zorgen voor rust in je lijf. Je bloedsuikerspiegel wordt constant, je buik doet het weer fijn, en je cholesterol (interne ontstekingen!) zakt. Het zorgt ervoor dat je voedingsstoffen beter opneemt, dus al met al een heel fijn kruid!
Wat kun je ervan maken?
Tinctuur, thee, poeder en siroop.
Dit kruid ondersteunt vooral bij
Inhoudsstoffen
- Bitterstoffen
- Inuline
- Triterpenen
- Pseudotannines
- Flavonoïden
- Vitamine C, B1, B2, choline
- Mineralen: ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium
- Coumarines
- Cellulose, vezels
- Organische zuren
- Betaïne
Eigenschappen
- Stimuleert galvorming
- Stimuleert leverwerking
- Bevordert de eetlust
- Bevordert de maagwerking
- Bevordert de spijsvertering
- Bevordert de darmlediging
- Bevordert de goede darmflora
- Vochtafdrijvend
- Urinedrijvend
- Bloedzuiverend
- Helpt nierstenen voorkomen
- Kalmerend op zenuwstelsel
- Bloedsuikerspiegelverlagend
- Koortswerend
- Bevordert de opname van mineralen
- Snellere afbraak van lichaamsvreemde stoffen
- Cholesterolverlagend
Te gebruiken bij
- Onvoldoende galafscheiding
- Galwegenaandoeningen
- Zwakke leverfunctie
- Geelzucht
- Gebrek aan eetlust
- Moeilijke spijsvertering
- Winderigheid
- Opgezette buik
- Oprispingen
- Constipatie
- Verstoorde darmflora
- Reuma: artritis, atrose, jicht
- Vermoeidheid
- Voorjaarsmoeheid
- Bloedzuiveringskuren
- (Preventie van)nierstenen
- Nervositeit
- Diabetes
- Verstoorde darmflora na antibiotica
- Diarree
- Voedingsintolerantie/-allergie
- Preventie van botontkalking
- Mineraaltekorten
- Broze haren/tanden/nagels
- Verhoogd cholesterolgehalte
Waarschuwingen
- Niet bij allergie voor cichorei of de asterfamilie.
- Niet bij galstenen.
- Niet in grote hoeveelheden tijdens zwangerschap i.v.m. baarmoederstimulerend vermogen.
Bedankt voor de info, gebruik je alleen de wortel of ook de bloemen en de bladeren? Waar maak je tinctuur van?
Hai Marina, de tinctuur wordt gemaakt van biologische pure alcohol met gefilterd water en de wortel van de cichorei. Groetjes Marijn