Pepermunt is een erg bekend kruid. Het is ook erg medicinaal. Als je hem eenmaal in je tuin hebt staan, kom je er niet makkelijk meer vanaf. Maar dat is juist goed! Ik vind dit een heel fijne plant. Lekker fris, en lekker voor je buik. En lekker voor een frisse adem. Of bij hoofdpijn. Oftewel: pepermunt heeft veel fijne voordelen. Pepermunt staat voor bescherming vooral op reis, verhoogd seksueel verlangen, genezing, het verdrijft boosaardigheid en geeft liefde, geld en rijkdom.
Wat kun je ervan maken?
Teveel om op te noemen! Onder andere tinctuur, olie, zalf, thee, siroop en afkooksels.
Dit kruid ondersteunt vooral bij
Inhoudsstoffen
- B-vitamines
- Looistoffen
- Etherische olie
- Flavonoïden
- Vitaminen: E, B1, B2, B3
- Triterpenen
- Bitterstoffen
- Fenolzuren
- Mineralen: calcium, kobalt, ijzer, magnesium, mangaan, fosfor, kalium, selenium, silicium, natrium, zink
Werking
- Desinfecterend
- Antimicrobieel
- Antiviraal
- Stimulerend maar ook licht kalmerend
- Ontstekingsremmend
- Krampstillend
- Bevordert de galstroom
- Bevordert de leverfunctie
- Pijnstillend
- Verdovend
- Slijmoplossend
- Ontzwelt het neusslijmvlies
- Zweetdrijvend
- Hoeststillend
- Menstruatiebevorderend
- Remt productie van moedermelk
- Jeukwerend
- Ontgeurend
Waarbij gebruiken
- Misselijkheid en braken (ook bij zwangerschap of wagenziekte)
- Verkoudheid
- Hoest
- Hoofdpijn en migraine
- Galwegaandoeningen
- Leveraandoeningen
- Gebrekkige eetlust
- Maag- en darmwandontsteking
- Diarree
- Opgezet gevoel na de maaltijd
- Luchtwegaandoeningen
- Griep
- Koorts
- Menstruatieproblemen
- Depressie
- Kiespijn
- Slechte adem
- Spierpijn
- Hik
- Spastische darmen
- Brandend maagzuur
- Moeite met concentreren
Wanneer oppassen?
- Pepermuntthee mag je langdurig gebruiken, maar toch kun je het beter niet als dagelijkse huisdrank gebruiken.
- Met de essentiële olie van pepermunt is voorzichtigheid geboden.
- Kinderen onder de 12 jaar kunnen beter geen pepermunt gebruiken, want zij kunnen nog niet zo goed tegen menthol.
- Bij zwangerschap matig gebruiken vanwege de baarmoederstimulerende werking.
- Pepermunt remt de melkproductie, dus als je borstvoeding geeft, gebruik het dan matig.